John Clark là một người đàn ông với một công việc tuyệt vời, một người vợ duyên dáng và một gia đình yêu thương, những người vẫn cảm thấy thiếu một cái gì đó như ông đã làm theo cách của mình mỗi ngày qua thành phố. Mỗi buổi tối trên đường về nhà đi làm của mình, John nhìn thấy một phụ nữ đẹp, nhìn chằm chằm với một biểu hiện bị mất thông qua các cửa sổ của một phòng khiêu vũ. Bị ám ảnh bởi cái nhìn của cô, John hấp tấp nhảy ra khỏi tàu một đêm, và dấu hiệu cho học khiêu vũ, hy vọng để gặp cô ấy. Lúc đầu, nó có vẻ như là một sai lầm. Cô giáo của mình hóa ra là không Paulina, nhưng cũ Hoa hậu Mitzi, và John chứng minh chỉ là vụng về như các bạn cùng lớp của mình tránh khỏi thất bại như nhau trên sàn nhảy. Thậm chí tệ hơn, khi ông không đáp ứng Paulina, cô lạnh lùng nói với John cô hy vọng ông đã đến phòng thu để nghiêm túc học khiêu vũ và không nhìn cho một ngày. Tuy nhiên, như bài học của mình tiếp tục, John rơi vào tình yêu với vũ đạo. Giữ nỗi ám ảnh mới của mình từ gia đình và đồng nghiệp, John luống cuống huấn luyện cho cuộc thi nhảy lớn nhất của Chicago. Tình bạn của ông với hoa Paulina, như mình... ...

Phim xoay quanh nữ giáo viên Janine Teagues và các đồng nghiệp của cô tại Willard R. Abbott, một trong những trường công bị đánh giá tệ nhất ở Mỹ. Không chỉ nỗ lực khắc phục những vấn đề mà học sinh gặp phải, Janine cùng các giáo viên khác cũng phải vượt qua những khó khăn trong cuộc sống riêng tư của mình....