Bộ phim xoay quanh cuộc đời con gái chủ trại thổ phỉ - Chu Phỉ (Triệu Lệ Dĩnh thủ vai), nằm ở giữa 2 vùng nam bắc và cũng là nơi bình yên duy nhất tách biệt khỏi khói lửa chiến tranh thời bấy giờ. Chu Phỉ từ nhỏ ngoài việc sống cùng gia đình, luyện võ và vui chơi cùng bạn ra thì nàng chưa từng phải lo nghĩ điều gì. Sau đó biến cố liên tục xảy ra và Chu Phỉ bị cuốn vào những âm mưu, ân oán giữa các phe phái, gia tộc. Nàng và chàng thiếu niên Tạ Duẫn (Vương Nhất Bác thủ vai) cùng nhau trải qua những khó khăn cực khổ, cùng nhau trưởng thành, trở thành anh hùng của thời đại và đồng thời là danh dao một thời....

Thập niên 70, La Nhất Đồng, đầu bếp món Tây ở Hồng Kông Trung Quốc và bạn tốt Lý Cao Sơn, Lao Kim kết duyên nhờ tiệm ăn "Thích Người", bắt đầu quãng thời gian cùng nhau phấn đấu; mà "phu nhân Hồng Kông Trung Quốc xinh đẹp" Chân Thiến Mỹ, "dân nhập cư mới" từ Quảng Đông - Lương Hoan và cô gái Bắc Kinh - Hạ Lôi cũng do duyên phận đưa đẩy mà định cư tại Hồng Kông Trung Quốc, soi sáng cuộc sống của nhau. Những "nhân vật nhỏ bé" này và gia đình của họ đã trải qua mấy chục năm vang bóng với sự kiện trao trả Hồng Kông Trung Quốc, khủng hoảng tài chính, xin quyền đăng cai Olympic thành công, dịch SARS, khủng hoảng tài chính toàn cầu,... cùng viết nên hành trình phấn đấu của hai lớp người. Tiệm ăn nhỏ bé như một cỗ máy thời gian, bầu bạn cùng mấy lớp người Hồng Kông Trung Quốc chinh phục nghịch cảnh, chờ cầu vồng ló dạng sau cơn mưa, cũng chứng kiến biến đổi lớn của thời đại, khi mà "hòn ngọc phương Đông" Hồng Kông Trung Quốc được trao trả, hướng đến cuộc sống phồn vinh yên bình, cuối cùng hòa vào Vùng Vịnh Lớn để rồi xuất phát lại lần nữa....