本剧通过单元式叙事讲述了中国军民在抗击新冠肺炎疫情中的人和事：他们中有义无反顾为人民建起一座白衣长城的医护工作者；有万里赴戎机、八方支援的各地医疗队员；有秉承革命军人优良传统、闻令而动、誓死不退的军医；有平凡又伟大的外卖小哥和专车志愿者；有自救互救、守望相助的普通市民；有积极投身火神山医院的建设者；有在联防联控工作中扎根基层的疾控、社区、公安人员；有误打误撞留在武汉成为志愿者投身抗疫事业的年轻人；有克服种种困难转产口罩、为“复产复工”做出贡献的人们。这些普通人构成了全国上下、各行各业抗击疫情的主力军，为抗击疫情做出不可磨灭的贡献。...

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“安家菜”传人安文宇因受父母意外去世的打击、跳海被救后失去味觉，从此隐迹。心怀梦想的靳津津在父亲的影响下立志要学习弘扬中华美食。两人因味觉结缘，并订立契约，也在打打闹闹中情愫渐生。而此时，安文宇青梅竹马、黄金搭档蓝芮强势回归，他的事业与爱情也遭遇双重危机。为了捍卫家族声誉和保卫自己来之不易的爱情，两人励志携手，共同努力突破重重困境，终于打破蓝芮之父蓝祁山的阴谋。蓝芮、蓝父也幡然醒悟！最终，安文宇读懂了父母的浓浓爱意，懂得了亲情的珍贵和人生的真谛，并用父母的爱意和津津的虔诚感动了评委，在世界级美食大赛中夺魁，让中华美食文化走出国门。...

该剧由《年夜饭》《青年有为》《青春永驻》《向往》《非常夏日》《来碗鸭血粉丝汤》六个故事组成，多角度讲述人们在亲情、爱情、友情中实现与自己、与他人、与国家“约定”的幸福与喜悦感。...

十六年前，东州市刑警夏辉带领赵海洋与方程两人在追捕灭门案凶手时，因赵海洋的异常举动引起了歹徒的警觉，歹徒利用炸弹逃脱，夏辉牺牲。十六年后，赵海洋怀着对自己当年的后悔和对犯罪分子的痛恨，一路破案立功成长为东州市公安局副局长。方程则走上了技术岗位，研发出多项科技成果。东州市近年来面临新型犯罪模式的挑战，这让经验丰富的赵海洋倍感压力。他同为警察的妻子安萍在处理一起犯罪案件时发生意外，同事不幸牺牲，安萍因此被下放至派出所。在赵海洋面对这些新型犯罪手法束手无策之际，方程利用新的刑侦技术手段为赵海洋解决了众多难题。智能交通、合成侦查中心、网格化建设让犯罪分子无处遁形，反诈中心让诈骗分子无从下手，环食药支队建立，让老百姓吃的更放心。而警务改革工作也如春风化雨一般逐步展开，初见成效。然而，在改革顺利推进之际，十六年前的灭门案凶手再次浮出水面。赵海洋与方程携手，决心将真凶绳之以法。但在深入侦查的过程中，他们发现背后似乎有一股强大的势力在暗中阻挠案件的进展，而所有线索竟然都指向了他。...