七旬大爷老废年轻时在香港练功夫练成铁头无敌，如今老了铁头功却毫无用处，生活也穷困窘迫，甚至连家都被物业给抄了。老废面对惨淡人生，发出了要再奋斗一次的誓言，在所有人都嘲笑他的时候，一个废柴老头、一门没用的武功在新的环境下，却碰撞出了前所未有的火花，他也大器晚成、飞黄腾达……只不过，生活也变得错综复杂，面对家庭、事业、感情的冲击，他该如何抉择？...

搬花工人寒笑笑每天为了家庭操劳，游手好闲的老公、失语的女儿更是让她忙碌奔波。天性乐观的寒笑笑坚信一切都会好起来，一直用乐观的心态面对一切。 这时，一部即将拍摄的新电影《拳王妈妈》给了她一次竞争女主角的机会。为了激励老公和女儿，寒笑笑开始学拳报名竞演，却不知因此而被卷入了一场算计之中……面对这扑朔迷离的前景，回望身后还指望着自己的一家老小，挥起拳头的寒笑笑，最终将何去何从？...

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七旬大爷老废年轻时在香港练功夫练成铁头无敌，如今老了铁头功却毫无用处，生活也穷困窘迫，甚至连家都被物业给抄了。老废面对惨淡人生，发出了要再奋斗一次的誓言，在所有人都嘲笑他的时候，一个废柴老头、一门没用的武功在新的环境下，却碰撞出了前所未有的火花，他也大器晚成、飞黄腾达……只不过，生活也变得错综复杂，面对家庭、事业、感情的冲击，他该如何抉择？...

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